Уход для кожи рук
Уход за кожей рук — как сохранить руки мягкими, увлажненными и защищенными
Кожа рук часто подвергается воздействию внешних факторов, таких как холод, солнечные лучи, химические вещества, что может привести к сухости, трещинам и раздражениям. Чтобы поддерживать кожу рук в хорошем состоянии, важно обеспечить ей должный уход.
1. Очищение рук
Используйте мягкие моющие средства для рук с увлажняющими ингредиентами, такими как глицерин, алоэ вера или масла (например, кокосовое, оливковое).
Избегайте мыла с агрессивными химикатами, так как оно может иссушать кожу.
Если вы моете руки часто, после этого обязательно наносите увлажняющий крем, чтобы избежать сухости.
2. Увлажнение
Увлажняющий крем — это основа ухода за кожей рук.
Используйте кремы с маслом ши, глицерином, алоэ вера, витаминами E и B5, которые помогают поддерживать водный баланс в коже.
Кремы с жирными компонентами (например, масло авокадо или кокоса) обеспечат глубокое питание, особенно в холодное время года.
3. Защита
Перчатки для уборки или работы с химическими веществами — обязательны, чтобы защитить кожу от повреждений.
Используйте защитные кремы с SPF, чтобы защитить кожу рук от вредного воздействия ультрафиолетовых лучей, которое может привести к старению и пигментации.
4. Эксполиация
Регулярное отшелушивание помогает удалить омертвевшие клетки и делает кожу рук более гладкой и мягкой.
Для этого можно использовать скрабы с сахаром, солью или кофейной гущей, а также специальные пилинги для кожи рук.
Процедуру можно делать 1-2 раза в неделю в зависимости от типа кожи.
5. Маски для рук
Раз в неделю можно делать маски для рук.
Например, маска с медом и оливковым маслом: смешайте 1 ст. ложку меда и 1 ст. ложку масла, нанесите на руки на 15-20 минут.
Маски с глицерином и лимоном также отлично увлажняют и осветляют кожу.
6. Уход за ногтями и кутикулой
Уход за кутикулой: увлажняйте ее с помощью специального масла для кутикулы.
Не рекомендуется срезать кутикулу, лучше мягко отодвигать её.
Укрепляйте ногти с помощью масла или специального укрепляющего лака для ногтей.
Полезные советы:
Массаж с маслами: регулярный массаж рук с маслами (кокосовым, оливковым или миндальным) поможет улучшить циркуляцию крови и сделает кожу более эластичной.
Крем для рук с SPF — используйте его особенно летом, чтобы избежать пигментных пятен и преждевременного старения.
Защита от холода: зимой не забывайте носить перчатки и использовать более густые кремы.
